2009-09-22 9月20日と21日の飯 20日 朝 葡萄クリームパン コーヒー 昼 ぶっ掛け飯(19日の汁にご飯を入れたもの) 夜 ホルモンの店 21日 朝 黒糖ロール コーヒー牛乳 昼 とんかつ定食 夜 ご飯 豚ときのこの蒸ししゃぶ(ミツカンのCM)